Erfahren Sie mehr über Ihre Kunden mit Beratungsformularen

SICH DER POSITIVEN SEITE ZUWENDEN

Beratungsformulare sind für Personal Trainer unverzichtbar, um ein tieferes Verständnis ihrer Kunden zu gewinnen. Vor Beginn der Trainingseinheiten ist es wichtig, eine umfassende körperliche Untersuchung durchzuführen und Einblicke in die Ernährungsgewohnheiten und den Lebensstil der Kunden zu gewinnen.

Darüber hinaus bieten diese Erstgespräche die Gelegenheit, eine positive Beziehung zum Kunden aufzubauen. Wenn man sich während dieser Bewertung auf ein Gespräch einlässt, erhält man oft wertvolle Informationen über die Arbeit, die Familie und das soziale Leben des Kunden, die dem Trainer Aufschluss darüber geben, wie er ihn am besten auf seinem Weg zu einem gesünderen Lebensstil unterstützen kann.

Erfahren Sie mehr über Ihre Kunden mit Beratungsformularen

Formulare für die Erstberatung

In den Formularen für die Erstberatung werden in der Regel grundlegende Informationen wie frühere und aktuelle Krankengeschichte, Alter, Größe, Gewicht und mehr abgefragt. In Anbetracht der Vielzahl von Faktoren, die die Gesundheit und Fitness eines Menschen beeinflussen, ist es jedoch entscheidend, tiefer zu gehen und  das langfristige Vertrauen der Kunden zu gewinnen. Hier finden Sie einige Beispielfragen, die Sie in Ihr Aufnahmeformular aufnehmen können. Hinweis: Diese Beispiele geben nur einen kleinen Einblick in das breite Spektrum der Fragen, die Sie einbauen können, um umfassende Erkenntnisse über Ihre Kunden zu gewinnen.

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Die Bedeutung von Dehnübungen nach dem Training

Richtiges Dehnen nach dem Training ist entscheidend für eine schnellere Erholung. Es verbessert die Durchblutung, den Stoffwechsel und den Abtransport von Giftstoffen und unterstützt die Verjüngung der Muskelzellen. Dehnen reduziert Muskelsteifheit, Verspannungen und das Verletzungsrisiko. Es erhält das Gleichgewicht zwischen den Muskelgruppen und beugt so Deformierungen wie Skoliose vor. Entdecken Sie eine Vielzahl von Dehnungsübungen, um Ihre Trainingsleistung zu verbessern.